みなさん、こんにちは～。


真夏日になったり、
前日から10℃近く気温が低くなったりと、気温差が激しい今日この頃ですが、
体調など崩したりしてませんか～。

私は、思いっきり、やっちまいました～(＞＜)

2月にこたつで寝返りしてて『肋骨骨折』
に続いての、今年2回目の負傷！！！


なんと、リビングで小走りしてたら、
自分の服に足が引っかかって、
転びそうになってからの柱に激突で、
その衝撃で腰が海老反りになっての
思いっきり『ぎっくり腰』に(＞＜)


やばすぎです…。


どちらも、
自分のバタバタさと
そそっかしさと
運動不足が
トリプルできたツケ(Ｔ＿Ｔ)


もっと余裕もって、生活しなきゃですね。

あと、日々、身体鍛えなきゃと思いつつ、
何もしないで過ごしてたので、
この辺でしっかり身体も鍛えなきゃですね。


皆さまも、季節の変わり目、
お身体、ご自愛しながら、
競輪をお楽しみ下さいませ(^^)